Hallo! Wenn du dich fragst, wie viel Milch ein Baby im Alter von 7 Monaten trinken sollte, bist du hier genau richtig. In diesem Artikel möchte ich dir erklären, auf welche Faktoren du bei der Festlegung der Menge achten solltest, damit dein Baby ausreichend mit allem versorgt ist, was es braucht. Lass uns also gleich loslegen!
Du solltest deinem Baby pro Tag etwa 500 ml Milch geben. Versuche, die Milchmenge über den Tag verteilt zu trinken, zum Beispiel in 4 bis 5 Portionen. Wenn dein Baby aber mehr möchte, dann kannst du die Menge auch erhöhen. Wichtig ist nur, dass du immer darauf achtest, dass das Baby die Milch nicht zu schnell trinkt.
Stillen: Wie viel Muttermilch braucht Dein Baby?
Du möchtest Dein Baby ausschließlich stillen? Dann solltest Du wissen, dass ein ausschließlich gestilltes Baby normalerweise 750 bis 800 ml Muttermilch täglich trinkt. Ab dem Alter von neun bis zwölf Monaten kann es immer noch etwa 500 ml täglich trinken. Diese Menge an Muttermilch deckt ungefähr die Hälfte des täglichen Kalorienbedarfs Deines Babys. Außerdem liefert Muttermilch viele wertvolle Nährstoffe, die Dein Kind für einen gesunden Start ins Leben benötigt. Deshalb ist es so wichtig, dass Dein Baby die nötige Menge an Muttermilch bekommt.
Muttermilch oder Pre-Milch: Was ist im ersten Lebensjahr am besten?
Als Eltern solltest Du bedenken, dass nur Muttermilch oder eine adäquate Pre-Milch im ersten Lebensjahr für Dein Baby geeignet sind. Kuhmilch, Schafsmilch, Ziegenmilch und andere Milchprodukte enthalten möglicherweise zu viel Eiweiß, das die Nieren Deines Babys übermäßig belasten könnte. Aus diesem Grund ist es besser, dass Du Deinem Baby in den ersten zwölf Monaten nur Muttermilch oder eine speziell auf das Alter Deines Babys zugeschnittene Pre-Milch gibst. Wenn Du noch Fragen hast, kannst Du Dich jederzeit an Deinen Kinderarzt wenden.
Beikost ab 8 Monaten: Ernährungsplan für Dein Baby
Ab 8 Monaten kannst Du Deinem Kind Beikost anbieten. Wie oft Du es fütterst, ist dabei von Monat zu Monat unterschiedlich. Bis zum 8. Monat solltest Du Deinem Baby zwei- bis dreimal täglich Beikost geben und ab dem 9. Monat dann drei- bis viermal. Bis zum 24. Monat solltest Du Deinem Kind dann drei bis vier Mahlzeiten täglich und wenn es möchte, noch ein bis zwei Zwischenmahlzeiten, wie eine Frucht oder ein Stück Brot, anbieten. So kannst Du sichergehen, dass Dein Kind ausgewogen und gesund ernährt ist.
Introduktion zur Beikost: Ernährung für Babys ab 7 Monate
Du hast vor kurzem dein Baby auf die Beikost umgestellt? Keine Sorge, das ist ein ganz normaler Schritt! Mit etwa 7 Monaten kannst du die letzte Milchmahlzeit des Tages immer mehr durch einen Getreide-Obst-Brei ersetzen. Die Getreide-Flocken werden mit etwas Wasser angerührt und dann mit vitaminreichem Obst (zum Beispiel Apfel, Banane oder Birne) vermengt. Alternativ kannst du auch Obstbrei aus dem Gläschen verwenden, die dann einfach nur noch erwärmt werden müssen. Es ist wichtig, dass du auf eine ausgewogene Zusammenstellung der Zutaten achtest, denn so kannst du deinem Baby die notwendigen Nährstoffe zuführen. Wenn du unsicher bist, kannst du gerne einen Kinderarzt oder eine Hebamme um Rat fragen. So findest du die passende Ernährung für dein Baby.
Pürierter Brei oder glutenfreier Porridge ab 7. Monat
Ab dem 7. und 8. Monat kannst Du Deinem Baby Brei pürieren. Wenn Du allerdings Hafer-Schmelzflocken verwendest, kannst Du auch einen Porridge zubereiten, der für Dein Baby genau so geeignet ist, wie er für Dich ist. Verwende dazu einfach glutenfreie Hafer- oder Hirseflocken und füge etwas Flüssigkeit hinzu. Wenn Dein Baby schon gut isst, muss es gar keinen Brei mehr bekommen. Probiere also einfach mal einen Porridge aus, an dem auch Du Freude hast.
Flüssigkeitsbedarf von Babys: 200-700ml pro Tag
Du wirst bemerken, dass dein Baby zu Beginn noch sehr wenig trinkt. Denn die Milchmahlzeiten enthalten schon eine Menge an Flüssigkeit. Ab der dritten Beikostmahlzeit solltest du deinem Kleinen etwa 200 ml an zusätzlicher Flüssigkeit geben. Ab dem ersten Geburtstag empfiehlt es sich, deinem Baby rund 700 ml Flüssigkeit am Tag zu geben. Diese Flüssigkeit kann in Form von Wasser, Fruchtsäften und Tee aufgeteilt werden. Obwohl es auch andere Getränke auf dem Markt gibt, solltest du darauf achten, dass dein Kind keine zuckerhaltigen Getränke wie Limonade oder Cola trinkt. Diese enthalten viel Zucker und sind daher ungesund.
Beikostmahlzeiten für Babys ab 7 Monaten – So gehst Du richtig vor!
Ernährungsexperten weisen darauf hin, dass es für Babys ab 7 Monaten ausreichend ist, 1-2 Beikostmahlzeiten als Ergänzung zur Muttermilch zu geben. Denk dabei daran, dass sich das Tempo bei jedem Baby unterscheiden kann. Der richtige Zeitpunkt für die Einführung von Beikost ist wichtig und sollte individuell auf das Kind abgestimmt werden. Nach den Mahlzeiten solltest Du Deinem Baby auf jeden Fall noch die Muttermilch oder eine Flasche anbieten. So kannst Du sicher sein, dass es alle Nährstoffe erhält, die es benötigt.
Pre Nahrung fürs Baby: So lange anbieten, bis es bereit ist
Du kannst deinem Kind eine Pre Anfangsnahrung so lange anbieten, bis es selbst signalisiert, dass es bereit für eine andere Nahrung ist. Ab dem sechsten Monat sind Babys meist reif für die Umstellung auf eine andere Milch, aber es ist kein Muss. Du kannst jede Säuglingsmilch bis zum Ende des Flaschenalters, also etwa bis zum zweiten Lebensjahr, anbieten, egal ob es sich um eine Anfangsnahrung (Pre oder 1) oder um eine Folgenahrung (2 oder 3) handelt.
Babys Gefühl vertrauen – Kein Zwang zu essen/trinken
Wenn Dein Baby nicht mehr weiter essen oder trinken möchte, ist das völlig okay. Du kannst es noch ein bis zwei Mal freundlich auffordern, aber wenn es klar zeigt, dass es satt ist, solltest Du die Mahlzeit beenden. Unterschätze nicht das Gefühl Deines Babys. Es hat ein gutes Gespür dafür, was es zu sich nehmen möchte und was nicht. Sei aufmerksam und vertraue darauf, dass Dein Baby weiß, was gut für es ist. Versuche nicht, das Baby zu zwingen, weiterzuessen oder zu trinken als es möchte.
Erkennst Du, wenn Dein Baby satt ist? Tipps für Mütter
Erkennst Du es, wenn Dein Baby satt und zufrieden ist? Auch wenn es beim Stillen einschläft, ist das ein gutes Zeichen dafür, dass es satt ist. Wenn Du sichergehen möchtest, dass es satt ist, kannst Du sein Verhalten beobachten. Meistens ist ein sattes Baby entspannt und ruhig. Es schlürft langsam und gleichmäßig und saugt nicht mehr so stark an der Brust. Auch sein Körper ist oft entspannt und es schläft nach einer Weile ein. Wenn Du sichergehen möchtest, dass es satt ist, kannst Du es nach dem Stillen wickeln und schauen, ob es noch mal Hunger bekommt. So erhältst Du ein klareres Bild davon, ob Dein Baby satt ist.
Erste Wörter Deines Babys: In einem Jahr viel erreichen
In der Regel sagen Babys im Alter von sechs bis acht Monaten ihre ersten Wörter wie „Mama“ oder „Papa“. Doch auch andere Wörter wie „Ball“ oder „Hund“ können schon vor dem ersten Geburtstag gesagt werden. In einem Jahr entwickelt sich die Sprache Deines Babys ganz schön: Es lernt immer mehr Wörter und kann sie auch schon zusammenhängend benutzen. Du wirst sicher staunen, was Dein Baby alles kann!
Kopfumfang und Gewicht Neugeborener: 43-45 cm, 7,6-8,3 kg
Der Kopfumfang von Neugeborenen liegt in der Regel zwischen 43 und 45 cm. Einige Babys liegen auf der niedrigeren Seite und messen um die 40 cm, andere auf der oberen Seite und messen bis zu 47 cm. Das Gewicht eines Neugeborenen variiert je nach Größe und Gewicht der Mutter – im Durchschnitt liegt es jedoch zwischen 7,6 und 8,3 Kilogramm. Dazu kannst Du auch noch erwähnen, dass das Geburtsgewicht ein guter Indikator für die Entwicklung des Babys ist und dass eine regelmäßige Kontrolle des Gewichts eine wichtige Rolle bei der Gesundheitsvorsorge des Kindes spielt.
Babys Schlaf: 11 Stunden am Tag, aber nicht zu lange!
Du stellst fest, dass Dein Baby nach 6 bis 12 Monaten etwa 11 Stunden am Stück schläft? Das ist super! In diesem Alter sollte es auch zwei Mal am Tag ein Nickerchen machen, allerdings nicht länger als 1-1,5 Stunden. Wenn es länger als diese empfohlenen Zeiten schläft, kann es sein, dass Dein Baby Probleme mit dem Einschlafen in der Nacht bekommt. Deshalb ist es wichtig, dass Du darauf achtest, dass Dein Kind nicht zu lange am Tag schläft.
Gib Deinem Baby einen gesunden und erholsamen Schlaf: Milch-Getreide-Brei
Du fragst Dich, was das Beste ist, um Deinem Baby einen erholsamen Schlaf zu ermöglichen? Eine gute Wahl ist ein traditioneller Milch-Getreide-Brei. Milch liefert Deinem Baby leicht verdauliche und hochwertige Proteine, die es gut verwerten kann. Dazu kommen zarte Getreideflocken, die Energie liefern, um Dein Baby bis zum nächsten Mahl satt zu machen. Der Milch-Getreide-Brei ist eine einfache, aber sehr effektive Mahlzeit, die Dein Baby zufrieden und zugleich gestärkt einschlafen lässt.
Folgemilch für Babys: Wie man die richtige Wahl trifft
Du hast dein Baby bekommen und möchtest es natürlich so gut wie möglich versorgen. Viele Eltern entscheiden sich dafür, ihr Baby mit Folgemilch zu sättigen. Folgemilch ist eine spezielle Säuglingsanfangsnahrung, die Babys ab der zweiten Lebenswoche ernähren kann. Sie sättigt besser und länger anhaltend als Pre Nahrung und kann parallel zu ersten Breimahlzeiten bis etwa zur Vollendung des ersten Lebensjahrs gefüttert werden. Folgemilch ist in verschiedenen Geschmacksrichtungen erhältlich und bietet deinem Baby eine ausgewogene Ernährung. Da alle Babys unterschiedlich sind, ist es am besten, deinem Baby eine Folgemilch auszuwählen, die seinen individuellen Bedürfnissen entspricht. Probiere es aus und schaue, ob dein Baby die Milch mag.
Brei statt Milch ab 6 Monaten? Kinderarzt fragen!
Sobald dein Baby 180 bis 200 Gramm Brei pro Mahlzeit zu sich nimmt, kannst du die Milchmahlzeit ersetzen. Es ist also nicht mehr nötig, deinem Säugling zusätzlich zu dem Brei noch Milch zu geben. Beachte jedoch, dass das Füttern von Brei noch nicht für alle Babys ab sechs Monaten geeignet ist. Falls du unsicher bist, solltest du vorher mit deinem Kinderarzt sprechen und dich über die richtige Ernährung deines Babys informieren.
Entwöhnung von der Milchflasche ab 10 Monaten
Es ist empfehlenswert, dass Du Dein Kind ab ca. 10-12 Monaten von der Milchflasche entwöhnst. Allerdings ist es durchaus möglich, dass Du Dein Kind auch nach Ablauf dieses Zeitraums weiterhin stillen möchtest. In diesem Fall kannst Du das ohne Bedenken tun – so lange, wie es für Dich und Dein Kind angenehm ist. Es ist wichtig, dass Du auf die Signale Deines Babys achtest und gemeinsam entscheidet, wann die Zeit gekommen ist, um die Milchflasche abzuschaffen.
Wachstumsschübe Deines Babys: PRE-Nahrung bieten
Du merkst, dass Dein Baby in den ersten Monaten einige Wachstumsschübe durchmacht. Ab 2-3 Wochen, 4-6 Wochen und 3-4 Monaten nimmt es mehr als gewöhnlich zu. An diesen Punkten ist es normal, dass Dein Baby mehr Hunger hat und nicht mehr so schnell satt wird. Es ist daher in Ordnung, wenn Du Deinem Baby die PRE-Nahrung häufiger als sonst anbietest. Es wird sicherlich gern getrunken, denn Dein Baby bekommt so alle wichtigen Nährstoffe, die es zum Wachsen und Gedeihen benötigt.
Kuhmilch-Trinkmenge für Babys: 200 ml pro Tag
Du musst aufpassen, dass dein Baby nicht zu viel Kuhmilch trinkt. Im ersten Lebensjahr solltest du deinem Schatz nicht mehr als 200 ml pro Tag geben, denn die Milch enthält sehr viel Eiweiß. Wenn dein Baby mehr als 200 ml trinkt, bekommt es auch zu viel Eiweiß. Dieses überschüssige Eiweiß muss von den Nieren deines Kindes ausgeschieden werden, was sie unnötig belastet. Um das zu vermeiden, achte darauf, dass dein Kind nicht mehr als 200 ml Kuhmilch am Tag trinkt.
Gib deinem 7 Monate alten Baby eine Bettgehzeit
Normalerweise solltest du deinem 7 Monate alten Baby eine Bettgehzeit zwischen 19:00 und 20:00 Uhr geben. Allerdings hängt die optimale Bettgehzeit auch vom morgendlichen Aufstehzeit und dem Ende des letzten Nickerchens ab. Am besten wäre es, wenn die Bettgehzeit 12 bis 13 Stunden nach dem Aufwachen am Morgen liegt. Dies kann sich jedoch je nach Entwicklung und Schlafbedürfnis deines Babys ändern. Beachte, dass eine regelmäßige Schlafroutine wichtig ist, damit sich dein Kind an einen normalen Schlafrhythmus gewöhnt.
Zusammenfassung
Du solltest Deinem Baby jeden Tag etwa 500-600 ml Muttermilch oder ein milchbasiertes Säuglingsanfangsnahrung für Säuglinge geben. Wenn es anfängt feste Nahrung zu essen, dann kannst Du die Menge an Muttermilch oder Flaschenmilch reduzieren.
Zusammenfassend lässt sich sagen, dass Babys im Alter von 7 Monaten täglich etwa 500 bis 600 ml Milch zu sich nehmen sollten. Es ist also wichtig, dass Du regelmäßig die richtige Menge an Milch für Dein Baby bereitstellst, damit es alle Nährstoffe erhält, die es braucht.
