Hallo ihr Lieben! In diesem Beitrag geht es darum, wie lange man abgepumpte Milch einfrieren kann. Es ist eine wichtige Frage, wenn man Muttermilch abpumpt und sie aufbewahren möchte. Deshalb werde ich euch in diesem Beitrag erklären, wie lange abgepumpte Milch eingefroren werden kann und was man bei der Aufbewahrung beachten sollte.
Du kannst abgepumpte Milch bis zu 6 Monate einfrieren. Es ist am besten, die Milch in kleinen Portionen (50 bis 150 ml) zu portionieren, bevor du sie einfrierst, damit du nicht mehr als du brauchst auf einmal auftauen musst. Außerdem solltest du die Milch immer vollständig aufgebraucht werden, wenn sie einmal aufgetaut ist, damit sie nicht verdirbt.
Muttermilch abpumpen und sofort einfrieren
Du musst deine Muttermilch nach dem Abpumpen so schnell wie möglich einfrieren, damit sie lange haltbar bleibt. Wenn du deine Muttermilch abgekühlt hast, kannst du sie zu einem bereits im Gefrierfach befindlichen Behälter hinzufügen. Vermische die Muttermilch nicht, sondern füge sie in getrennten Fächern hinzu, so dass du immer noch nachvollziehen kannst, wie viel Milch du an einem bestimmten Tag abgepumpt hast. Es ist sinnvoll, die jeweiligen Daten des Abpumpens auf dem Behälter anzubringen, damit du die Milch nach Gebrauch innerhalb von 24 Stunden verbrauchen kannst. Auch kannst du darauf achten, dass du die Muttermilch immer in kleinen Portionen einfrierest, da du die Muttermilch nicht mehrmals auftauen und wieder einfrieren solltest.
Muttermilch einfrieren: Abkühlen im Kühlschrank & Portionen hinzufügen
Du solltest Muttermilch nicht direkt einfrieren, sondern sie erstmal im Kühlschrank abkühlen lassen. Auf diese Weise muss die Muttermilch nicht so lange im Gefrierfach gelagert werden und kann direkt verwendet werden, ohne dass sie nochmal aufgetaut werden muss. Wenn du Muttermilch einfrieren möchtest, kannst du kleine Portionen abgepumpter Muttermilch auch zu bereits eingefrorener Milch hinzufügen. So hast du immer frische Muttermilch zur Hand und kannst sie nach Bedarf verwenden. Achte aber darauf, dass du die Muttermilch immer ordentlich verpackst, damit sie nicht austrocknet und ihr Geschmack nicht beeinträchtigt wird.
Sterilisiere Muttermilchflaschen: So schützt du dein Baby
Du möchtest dein Baby mit Muttermilch versorgen? Dann solltest du auf jeden Fall darauf achten, dass die Fläschchen, in die du die Muttermilch abfüllst, gründlich sterilisiert sind. So kannst du sichergehen, dass dein Baby nicht mit Keimen oder Bakterien in Berührung kommt. Am besten ist es, wenn du die Fläschchen nach jeder Fütterung sterilisierst, damit sie immer hygienisch sauber sind. Du kannst die Muttermilch auch in speziellen Einmachgläsern oder einzeln verschlossenen Fläschchen aufbewahren. Wenn du Muttermilch im Kühlschrank aufbewahren möchtest, solltest du die Fläschchen nach dem Abfüllen am besten gleich verschließen und gut kennzeichnen. So weißt du immer, wie viel Milch du deinem Baby zu trinken gibst und welches Datum die abgefüllte Milch hat. Natürlich kannst du die Muttermilch auch einfrieren, wenn du sie nicht sofort verwenden möchtest. Auch hier ist es wichtig, die Fläschchen gut zu verschließen und mit Datum und Uhrzeit zu kennzeichnen. So ist die Muttermilch immer frisch und dein Baby bekommt alles, was es braucht.
Muttermilch einfrieren – So wird sie länger haltbar
Hast Du Muttermilch übrig, die Du nicht innerhalb von fünf Tagen verfüttern kannst? Dann solltest Du sie unbedingt einfrieren. Am besten machst Du das sofort nach dem Abpumpen, dann ist die Milch länger haltbar. Nutze dazu am besten einen Gefrierschrank oder eine große Gefriertruhe. Für das Einfrieren eignen sich spezielle Gefrierbeutel oder Einmachgläser. So ist die Muttermilch luftdicht verschlossen und schützt vor unerwünschten Bakterien. Achte darauf, dass Du die Milch nicht länger als sechs Monate einfrierst. Es ist auch möglich, die Muttermilch im Gefrierfach des Kühlschranks aufzubewahren. Dort ist sie aber nur für maximal zwei Wochen haltbar.
Aufbewahren von Muttermilch: 4 Stunden bei Raumtemperaturen
Du kannst deine Muttermilch bedenkenlos bis zu vier Stunden bei Raumtemperaturen bis zu 26°C aufbewahren. Wenn du die Muttermilch länger aufbewahren möchtest, solltest du sie unter 16°C lagern. Sobald du die Muttermilch abgepumpt hast, kannst du sie bis zu sechs Stunden in einer sauberen Umgebung aufbewahren. Wenn du deine Muttermilch länger aufbewahren möchtest, empfehlen wir dir, sie in den Kühlschrank zu legen und innerhalb von 24 Stunden aufzubrauchen.
Auftauen von Muttermilch: 12 Stunden im Kühlschrank oder schneller?
Du kannst die Muttermilch am besten langsam im Kühlschrank auftauen lassen. Dies dauert in der Regel rund 12 Stunden. Wenn das Baby aber schon sehr hungrig ist, ist es auch möglich die Muttermilch unter warmem laufendem Wasser schneller aufzutauen. Achte aber darauf, dass die Temperatur des Wassers nicht höher als 37 Grad Celsius ist. Wenn die Milch dann vollständig aufgetaut ist, solltest Du sie unbedingt vor dem Füttern auf die richtige Temperatur überprüfen, damit Dein Baby nicht verbrüht wird.
Muttermilch sicher anbieten – Auch nach längerer Aufbewahrung
Du hast Muttermilch aufbewahrt, die älter als drei Tage im Kühlschrank oder zwei Monate im Gefrierfach ist? Dann weißt Du sicherlich, dass sie einen besonderen Geruch hat – Experten beschreiben ihn als „schweißig“ und „ranzig“. Du musst Dir aber keine Sorgen machen, denn diese spezielle Note wird ganz normalerweise bei längerer Aufbewahrung von Muttermilch entstehen. Sie ist dann aber dennoch sicher und du kannst sie bedenkenlos deinem Baby anbieten.
Muttermilch abpumpen: Wie viel, wann und warum?
Ab und zu Muttermilch abzupumpen ist eine gute Möglichkeit, deinem Baby ein Fläschchen Muttermilch zu geben, wenn du mal nicht da bist. Es ist wichtig, dass du die richtige Menge Muttermilch abpumpst, je nach Alter und Hunger des Babys. In der Regel liegt die Menge zwischen 50 und 200 ml. Wenn du regelmäßig Muttermilch abpumpen möchtest, kannst du ungefähr die Menge an Muttermilch einplanen, die dein Baby in einer Mahlzeit zu sich nehmen würde. Eine weitere Möglichkeit ist, die Menge an Muttermilch abzupumpen, die du in einer Sitzung gewinnen kannst. Diese Menge kann variieren, wenn sich dein Milchspendeverhalten ändert oder wenn du eine Milchpumpe mit unterschiedlichen Einstellungen verwendest. Wenn du nicht sicher bist, wie viel Muttermilch du abpumpen solltest, dann sprich mit einer stillenden Beraterin oder einem Arzt.
Richtige Menge Muttermilch oder Flaschennahrung für Babys ab dem 1. Monat
Es ist wichtig, dass Eltern bei der Fütterung ihres Babys ab dem ersten Monat die richtige Menge an Muttermilch oder Flaschennahrung bereitstellen. Forschungsergebnisse zeigen, dass Babys im Alter von 1 bis 6 Monaten beim Stillen eine unterschiedliche Menge an Muttermilch trinken. Während ein Baby nur 50 ml Muttermilch konsumieren könnte, kann ein anderes bis zu 230 ml trinken. Wenn du dein Baby mit Muttermilch oder Flaschennahrung fütterst, ist es wichtig, dass du eine geeignete Menge an Nahrung vorbereitest. Um den richtigen Bedarf deines Babys herauszufinden, ist es am besten, wenn du beginnst, indem du eine Flasche mit etwa 60 ml vorbereitest. Anschließend kannst du dann beobachten, ob dein Baby mehr oder weniger benötigt. Wenn du bemerkst, dass dein Baby mehr Hunger hat, kannst du die Menge an Muttermilch oder Flaschennahrung entsprechend anpassen.
Gesammelte Muttermilch aufgetaut zur Beikostverwendung: Kein Grund zur Sorge beim leicht sauren Geruch
Du solltest die gesammelten Muttermilch auf jeden Fall nutzen. Später kannst du die wieder aufgetaute Muttermilch auch zur Zubereitung von Beikost wie Brei oder Gemüse verwenden. Wenn du dich über den leicht sauren Geruch bei der aufgetauten Muttermilch wunderst, kannst du beruhigt sein. Dieser ist völlig normal.
Zwei Mal täglich 60 Minuten für Dein Baby pumpen
Du nimmst Dir zwei Mal am Tag eine Stunde Zeit für Dein Baby. Damit es auch genug Milch bekommt, pumpst Du mit einer elektrischen Pumpe beidseitig Milch ab. Dafür musst Du nach jedem Pumpvorgang eine Pause von 10 Minuten machen. So kannst Du sichergehen, dass Du bis zu ca. 60 Minuten abpumpst, bis keine Milch mehr kommt. So kannst Du Dein Baby auch dann versorgen, wenn Du mal nicht bei ihm sein kannst.
Muttermilch muss nicht erwärmt werden – Hier ist warum!
Du fragst dich, ob Muttermilch erwärmt werden muss, bevor du sie deinem Baby gibst? Wir können dir sagen: Nein, das ist nicht notwendig. Denn Milch, die direkt aus deiner Brust zugeführt wird, hat die Körpertemperatur der Mutter, also meistens etwa 37 Grad. Abgepumpte Muttermilch wird im Kühlschrank gelagert und ist deshalb in der Regel deutlich kälter – meistens liegt die Temperatur im Kühlschrank bei fünf bis sieben Grad. Wenn du deinem Baby Muttermilch anbieten möchtest, die du vorher abgepumpt hast, kannst du sie aufwärmen, um sie auf die Körpertemperatur deines Babys anzupassen. Dazu kannst du die Muttermilch entweder in einem Wasserbad oder einer speziellen Flaschenwärmer erwärmen.
Milcheinschuss: Anzeichen, dass dein Körper bereit ist
Nachdem dein Baby geboren wurde, kann es dauern, bis deine Brüste anfangen, Milch zu produzieren. Ungefähr drei Tage nach der Geburt deines Babys findet der „Milcheinschuss“ statt. Du wirst es daran merken, dass deine Brüste sich fester und voller anfühlen. Möglicherweise merkst du auch, dass deine Brüste sich wärmer anfühlen, mehr geschwollen sind und sich voller anfühlen als zuvor. Zudem können kleine Tropfen Milch aus den Brustwarzen kommen. Dies signalisiert, dass dein Körper bereit ist, dein Baby zu versorgen. Es ist ein tolles Gefühl, wenn dein Körper die Milchproduktion startet.
Milchproduktion anregen: Regelmäßiges und gründliches Stillen
Durch häufiges und gründliches Entleeren der Brust kann das Milchdrüsengewebe wieder zur Milchproduktion angeregt werden. Allerdings musst du Geduld haben, denn dieser Prozess kann einige Tage bis sogar mehrere Wochen oder Monate in Anspruch nehmen. Es ist also wichtig, dass du regelmäßig und gründlich stillst, damit dein Körper die Signale erhält, dass er Milch produzieren soll.
Aufrechterhaltung der Milchproduktion: 8 Mal abpumpen!
Wenn Du dein Baby nicht stillen kannst oder möchtest, ist es wichtig, dass Du deine Milchproduktion aufrechterhältst, indem Du so oft wie möglich abpumpst. Wenn Du stillen würdest, würdest Du dein Baby achtmal am Tag füttern. Daher solltest Du in etwa dieselbe Anzahl an Malen abpumpen, damit sich Deine Milchproduktion nicht verringert. Du kannst auch jederzeit zusätzlich zur Flasche stillen. So kannst Du Dein Kind stets satt bekommen und Deine Milchproduktion aufrechterhalten.
Aufbewahrung von abgepumpten Milch: Kühlung & Einfrieren
Du kannst abgepumpte Milch problemlos drei bis fünf Tage im Kühlschrank aufbewahren, wenn sie nicht länger als 24 Stunden dort gestanden hat. Falls du also übrig gebliebene Milch nicht sofort verwendest, kannst du sie einfach mit frisch abgepumpten Milch auffüllen. Auch in der Tiefkühltruhe ist abgepumpte Milch sechs Monate haltbar, wenn du sie direkt nach dem Abpumpen einfrierst. Wichtig ist, dass du die Milch immer gut verschließt und dass du die alte Milch vor dem Einfrieren ca. 30 Minuten an die Raumtemperatur gewöhnst. So schützt du dein Baby vor einer möglichen Kälteschock-Reaktion.
Milch mischen: Tipps, um frisch abgepumpte Milch sicher zu lagern
Tatsächlich kannst Du frisch abgepumpte Milch durchaus mit aufgetauter Milch vermischen. Dabei ist es wichtig, dass die frisch abgepumpte Milch schon gekühlt ist, bevor Du sie mit der aufgetauten Milch mischst. Dadurch wird verhindert, dass die Milch zu schnell verdirbt. Deshalb lohnt es sich, bevor Du die Milch mischst, sie einige Stunden im Kühlschrank zu lagern. Auf diese Weise kannst Du sicher sein, dass die Milch sicher und von guter Qualität ist.
Warum spuckt mein Baby Muttermilch aus?
Du fragst dich vielleicht, wieso dein Baby Muttermilch wieder ausspuckt. Keine Sorge, dieses Verhalten ist völlig normal. Dein Kind möchte sein Bedürfnis nach Nähe und Saugbedürfnis befriedigen, weshalb es die Milch oft nur teilweise aufnimmt. Aber keine Angst, es wird auf keinen Fall zu viel Muttermilch trinken oder gar zu dick werden. Es ist also völlig in Ordnung, wenn dein Baby manchmal die Milch wieder ausspuckt.
Stillen und Fläschchen wechseln – Sanftes Übergang für Babys
Gebt Euch und Eurem Baby Zeit, wenn Ihr zwischen Stillen und Fläschchen wechselt – das ist wichtig. Eine Flasche mit einem brustähnlichen Sauger kann helfen, den Wechsel für Euer Baby sanfter zu gestalten. Diese Flaschen sind so konzipiert, dass sie das Gefühl einer Brust nachahmen, was es Eurem Baby ermöglicht, sich an die Kombination aus Stillen und Fläschchen zu gewöhnen. Achte beim Kauf solcher Flaschen auf einen weichen und natürlich geformten Sauger, der zu der anatomischen Form des Babys gehört. Einige Flaschen bieten auch eine variable Saugstärke, die den Bedürfnissen Deines Babys angepasst werden kann.
Schlussworte
Du kannst abgepumpte Milch bis zu 6 Monate im Gefrierschrank einfrieren. Stelle sicher, dass die Milch in einem luftdichten Gefrierbeutel oder einem anderen geeigneten Gefrierbehälter aufbewahrt wird, damit sie nicht austrocknet. Nach dem Auftauen solltest du die Milch innerhalb von 24 Stunden verwenden.
Zusammenfassend können wir sagen, dass du abgepumpte Milch bis zu sechs Monate einfrieren kannst, wenn du sie richtig aufbewahrst. Achte also darauf, dass du die Milch in kleinen Portionen einfrierst, damit sie immer frisch schmeckt. So kannst du dein Baby mit gesunder Muttermilch versorgen, auch wenn du nicht zuhause bist.
