Hallo ihr Lieben!
In diesem Beitrag möchte ich euch einen Überblick darüber geben, wie viel Milch Babys in den ersten Monaten ihres Lebens brauchen. Wir werden uns ansehen, was die Wissenschaft zu diesem Thema sagt, und wie du als Eltern bestimmen kannst, wie viel Milch dein Baby benötigt. Also, lass uns loslegen!
Babies brauchen in den ersten Monaten ihres Lebens normalerweise die meiste Milch. Sie sollten mindestens 4 bis 5 mal am Tag gestillt werden und pro Mahlzeit etwa 120-180ml Milch trinken. Wenn Du Dein Baby flaschenfütterst, solltest Du 3-4 mal am Tag ca. 120-180ml pro Mahlzeit geben. Wenn Dein Baby älter wird, kannst Du die Anzahl der Mahlzeiten und die Menge an Milch, die es pro Mahlzeit zu sich nimmt, reduzieren.
Füttern von Säuglingen: Milchmengen anpassen
Jeder Säugling ist einzigartig – das gilt auch für seinen Hunger. Forschungsergebnisse zeigen, dass Babys zwischen einem und sechs Monaten unterschiedlich viel Milch trinken. Während der eine Säugling beim Stillen nur 50 Milliliter Milch aufnimmt, kann ein anderer bis zu 230 Milliliter trinken. Damit du deinem Kleinen genau das gibst, was er braucht, ist es eine gute Idee, beim Füttern erst einmal nur 60 Milliliter Milch in die Flasche zu geben und dann zu schauen, ob dein Baby mehr oder weniger benötigt.
Wie viel Milch sollte ein Säugling trinken?
Du hast vielleicht schon bemerkt, dass dein Säugling an einer Seite mehr Milch trinkt als an der anderen. Keine Sorge, das ist völlig normal! Durchschnittlich trinkt dein Baby an einer Brust 75 ml Milch (auch wenn es zwischen 30 und 135 ml variieren kann). Diese Unterschiede sind ganz normal und können auf verschiedene Faktoren zurückzuführen sein. Wenn du besorgt bist, kannst du es mit deiner Hebamme oder deinem Arzt besprechen. Oft können sie dir helfen, die Ursache zu ermitteln und Änderungen vorzunehmen, die dein Baby zufrieden stellen.
Baby satt? Wie du erkennst und respektierst, wenn es satt ist
Du hast das Gefühl, dass dein Baby satt ist? Wenn du das Gefühl hast, dass dein Baby nichts mehr möchte, dann kannst du es gerne noch ein bis zwei Mal freundlich auffordern, noch etwas zu trinken oder zu essen. Aber wenn dein Baby deutlich macht, dass es satt ist, dann solltest du die Mahlzeit beenden. Dein Baby weiß am besten, wann es satt ist und das solltest du respektieren. Ein gutes Zeichen für Sättigung ist, wenn dein Baby sich nicht mehr weiter nach der Nahrung streckt oder wenn es nicht mehr weiter isst. Wenn du merkst, dass dein Baby satt ist, dann ist es wichtig, dass du es nicht dazu zwingst, mehr zu essen.
Geburtsgewicht & Blutvolumen bei Neugeborenen: Wissenswertes
Neugeborene Babys haben in der Regel ein Geburtsgewicht zwischen 2500 und 4000 Gramm. Normalgewichtige Neugeborene haben meist ein Blutvolumen von ca 500-670 ml. Je höher das Geburtsgewicht, desto mehr Blutvolumen hat das Baby. Bei Babys mit einem Geburtsgewicht von 5000 Gramm liegt das Blutvolumen ungefähr bei 833 ml und bei einem Gewicht von 6000 Gramm bei 1000 ml als Obergrenze. Allerdings ist es wichtig zu wissen, dass jedes Baby unterschiedlich ist und deshalb auch unterschiedliche Blutvolumina haben kann.
Muttermilch abpumpen: Richtige Menge finden
Beim Muttermilch abpumpen ist es wichtig, dass Du die richtige Milchmenge abpumpst. Wenn Du es gelegentlich machst, ist es ausreichend, wenn Du nur die benötigte Milchmenge mit Hilfe der Milchpumpe abpumpst. Wie viel Milch genau das ist, hängt vom Alter und Hunger Deines Säuglings ab. Es empfiehlt sich, dass Du zwischen 50 ml und 200 ml abpumpst. Wenn Du aber regelmäßig Muttermilch abpumpst, solltest Du immer die gleiche Menge abpumpen. Dadurch bildest Du einen Ersatz-Vorrat an Muttermilch an, den Du dann bei Bedarf verwenden kannst. Dabei ist auch zu beachten, dass Muttermilch länger haltbar ist, als fertig gekaufte Säuglingsmilch.
Wasser für Babys ab 6 Monaten: Ungekocht & Abgekocht
Ab dem 6. Lebensmonat kannst Du Deinem Baby Wasser anbieten, wenn es bereit ist, es zu trinken. Wenn Dein Baby den Durst zwischen den Mahlzeiten stillen will, dann kannst Du ihm Wasser in einer Babyflasche oder einem Becher anbieten. Achte darauf, dass das Wasser ungekocht und abgekocht ist. Du solltest das Wasser regelmäßig wechseln. Wasser ist eine gesunde Ergänzung zur Muttermilch und sollte nicht als Ersatz verwendet werden. Ab einem Alter von 1 Jahr kannst Du Deinem Kind auch Mineralwasser anbieten.
Muttermilch: Einzigartige Nahrung, die sich an Babys Bedürfnisse anpasst
Du hast sicher schon einmal gehört, dass die Muttermilch für Babys so wichtig ist. Aber hast du gewusst, dass eine stillende Frau pro Tag bis zu einem Liter Muttermilch produzieren kann? Ein Baby trinkt normalerweise pro Mahlzeit etwa 200-250 ml Muttermilch, aber die weibliche Brust kann sich schnell an die Bedürfnisse des Babys anpassen und mehr oder weniger Milch zur Verfügung stellen. Dank der Fähigkeit der Brust, sich an die Bedürfnisse des Babys anzupassen, können Babys genau die richtige Menge an Nährstoffen erhalten, die sie brauchen. Muttermilch ist eine einzigartige Nahrung, die sich ständig an die Bedürfnisse des Babys anpasst und eine optimale Menge an Nährstoffen und Immunstoffen enthält. Deshalb ist es so wichtig, dass stillende Mütter so viel wie möglich stillen!
Milchpulver richtig einrühren: Temperatur beachten
Du solltest beim Zubereiten der Milch genau auf die Temperatur des Wassers achten. Fülle also zuerst etwas kaltes und etwas heißes Wasser in die Flasche. Auf diese Weise kannst Du eine Temperatur erreichen, die für das Einrühren des Milchpulvers optimal ist. Vermeide es, das Pulver in zu heißem oder kaltem Wasser einzurühren, da es sonst Klumpen bildet. Eine Faustregel ist es, höchstens die Hälfte der benötigten Wassermenge einzufüllen. Wenn Du die richtige Temperatur erreicht hast, kannst Du dann die restliche Menge hinzufügen.
Still Dein Baby vor dem Aufwachen, um Hunger zu stillen
Du merkst, wenn Dein Baby Hunger hat, meist schon einige Zeit, bevor es tatsächlich aufwacht. Es ist eine gute Idee, zu versuchen, Deinem Baby schon vor dem Aufwachen zu stillen. So kannst Du seinem Hunger Einhalt gebieten, bevor er überhand nimmt und Dein Baby richtig aufwacht. Viele Babys haben in den ersten Monaten noch keinen festen Rhythmus, was die Mahlzeiten angeht. Es kann deshalb schwierig sein, einen Zeitplan einzuhalten. Wenn Du aber auf die Signale Deines Babys achtest, kannst Du sichergehen, dass sein Hunger gestillt wird und es nicht hungrig aufwacht.
Wie viel sollte mein Baby mit 2 Monaten trinken?
Du bist neugierig darauf zu erfahren, wie viel dein Säugling mit 2 Monaten trinken sollte? Klar, dass du das willst! Schließlich hast du dich als Mama oder Papa verpflichtet, deinem Kind ein möglichst gesundes und glückliches Leben zu ermöglichen.
Es gibt keine allgemein gültige Empfehlung, wie viel dein Baby trinken sollte. Denn jedes Kind hat einen anderen Appetit und einen eigenen Rhythmus. Grundsätzlich solltest du deinem Kind die Möglichkeit geben, so viel zu trinken, wie es will. Wenn dein Baby Hunger oder Durst hat, dann gib ihm ein Fläschchen oder eine Brust. Wenn es noch nicht ganz fertig getrunken hat, kannst du es auch nächstes Mal wieder anbieten.
Wenn du dir aber trotzdem Sorgen machst, wie viel dein Baby trinken sollte, kannst du auch einen Kinderarzt um Rat fragen. Dieser kann dir eine individuelle Empfehlung geben und dich bei Unsicherheiten beraten. Auch Hebammen und Stillberater sind eine tolle Anlaufstelle, an die du dich wenden kannst.
Stillen Deines Neugeborenen: 10-12 Mal/24h, alle 1-3h
Du musst Dein Neugeborenes häufig stillen, normalerweise zehn- bis zwölfmal innerhalb von 24 Stunden oder sogar alle ein bis drei Stunden. Diese Häufigkeit hilft dabei, Deiner Milchversorgung an die Bedürfnisse Deines Babys anzupassen. Es ist eine gute Idee, Dein Neugeborenes vor und nach dem Schlafen anzulegen, um eine gesunde Milchproduktion aufrechtzuerhalten. Es ist wichtig, dass du regelmäßig und häufig stillst, damit Du den Bedürfnissen Deines Babys gerecht werden kannst und Deine Milchversorgung aufrechterhalten werden kann. So kannst Du auch sicherstellen, dass Dein Baby ausreichend Nährstoffe und Energie bekommt, um gesund und stark zu werden.
Babys Beikost: Kalorienzufuhr und Milchmenge reduzieren
Wenn dein Baby schon Beikost bekommt, kannst du die Milchmenge entsprechend reduzieren. Ein Baby in dem Alter benötigt täglich etwa 1.500 – 2.000 Kalorien. Da die Beikost etwa 300 Kalorien pro Tag pro Kilo Körpergewicht liefert, kannst du die Milchmenge entsprechend anpassen. Wenn dein Baby also drei Kilo wiegt, dann kannst du die Milchmenge auf 300 ml pro Tag reduzieren. Natürlich solltest du die Ernährung deines Babys immer an seinem Hungergefühl und seinem Wachstum anpassen. Achte darauf, dass dein Baby ausreichend Flüssigkeit bekommt – die Zufuhr an Milch ist dazu ein wichtiger Bestandteil. Gegebenenfalls kannst du auch Wasser oder Tee anbieten.
Baby 6 Monate: Gewöhnung an das Durchschlafen der Nacht
Bis zum sechsten Lebensmonat ist es ganz normal, dass Dein Kind einmalig während der Nacht aufwacht. In dieser Zeit benötigt es nachts eine oder mehrere Mahlzeiten. Ab dem sechsten Monat sollten Babys theoretisch in der Lage sein, die ganze Nacht ohne Fläschchen oder Stillen auszukommen. Allerdings müssen sich die meisten Eltern mit dem Wissen arrangieren, dass ihr Kind zwischendurch noch mal wach wird. Zu diesem Zeitpunkt ist es wichtig, dass Du Deinem Kind wieder Sicherheit vermittelst, indem Du es tröstest und es darin unterstützt, wieder einzuschlafen.
Erkennen des Sättigungszeichens bei Babys: Wie du weißt, wann es satt ist.
Du kannst an dem Sättigungszeichen deines Babys erkennen, dass es satt ist. Wenn es an deiner Brust saugt, kannst du beobachten, wie sich dein Baby mehr und mehr entspannt. Es trinkt zunächst in großen, deutlich hörbaren Schlucken und lässt dann seine Arme und Beine locker herunterhängen. Sein ganzer Körper entspannt sich und es öffnet seine Händchen. Wenn du dieses Sättigungszeichen erkennst, weißt du, dass dein Baby satt ist und du es nun von deiner Brust nehmen kannst. Wenn du möchtest, kannst du es dann in deine Arme nehmen und es liebevoll streicheln und wiegen.
Normaler Stillrhythmus: Jedes Baby ist anders
Manche Babys sind bekannt als „schnelle Esser“ und machen ihren Job innerhalb von 15 Minuten. Andere Babys bleiben bis zu einer Stunde an der Brust, während sie trinken. Das ist völlig normal! Jedes Baby ist anders und hat einen einzigartigen Stillrhythmus. Es ist wichtig, dass du dein Baby nicht mit dem Stillrhythmus anderer Mütter oder Babys vergleichst. Es ist auch normal, dass die Stillzeiten von Tag zu Tag variieren. Dein Baby kann mal langsam und mal schnell trinken, mal länger und mal kürzer an der Brust bleiben. Wenn du dir Sorgen machst, kannst du die Stillzeiten deines Babys überprüfen, indem du deine Milchmenge und die Anzahl der Mahlzeiten überwachst.
Eltern: Nicht automatisch Flasche geben, wenn Kind schreit
Es ist wichtig, dass Eltern ihrem Kind nicht automatisch immer dann eine Flasche anbieten, wenn es schreit. Wenn Dein Kind nämlich ständig eine Flasche bekommt, auch wenn es gar nicht hungrig ist, kann es zu Überfütterung kommen. Dies kann zu gesundheitlichen Problemen führen, wie zum Beispiel einer zu hohen Kalorienzufuhr, die zu Übergewicht führt. Es ist deshalb wichtig, dass Du Dein Kind aufmerksam beobachtest und ihm nur dann eine Flasche anbietest, wenn es wirklich Hunger hat. Versuche, Deinem Kind andere Beschäftigungen anzubieten, wenn es schreit und nicht sofort zur Flasche greifst. Wenn Dein Kind kleiner ist, kannst Du ihm zum Beispiel ein Spielzeug oder ein Buch geben. Wenn es älter ist, kannst Du es mit einem Spiel oder einem Puzzlespiel beschäftigen. Auf diese Weise lernst Du Dein Kind kennen und kannst so leichter erkennen, ob es wirklich Hunger hat oder einfach nur müde ist und schlafen möchte.
Baby an der Hand nuckeln – ein Zeichen für Hunger?
Wenn dein Baby an der Hand nuckelt, weißt du meistens, dass es hungrig ist. Es ist ein ganz normaler Reflex, den dein kleiner Schatz in den ersten Lebensjahren bei Hunger entwickelt. Wenn du merkst, dass dein Kind an der Hand nuckelt und dabei noch leise schmatzende Geräusche macht, dann ist es ein deutliches Zeichen, dass es Hunger hat. Auch das leichte Drehen des Kopfes hin und her, unterstreicht das Gefühl des Hungers. Auf jeden Fall solltest du deinem Baby etwas zu essen anbieten, wenn es an der Hand nuckelt. Ein bisschen Milch oder ein kleines Fläschchen passen hier perfekt.
Baby zufrieden: Erkennen, wann es genug gefüttert hat
Du kennst das bestimmt: Dein Baby ist satt und zufrieden und gibt dir eindeutige Signale dafür. Wenn du es beim Stillen oder Füttern beobachtest, wird es irgendwann den Sauger oder die Brustwarze herausspucken und nicht mehr trinken. Es schläft vielleicht sogar ein, was dir zeigt, dass es satt und zufrieden ist. Du kannst sicher sein, dass dein Baby genug gefüttert bekommen hat und du nicht zu viel oder zu wenig gefüttert hast. Wenn dein Baby allerdings anfängt, an seinen Fingern oder Händen zu saugen, ist es möglicherweise unzufrieden oder hat einfach nur Lust, an seinen Fingern zu saugen. Zögere also nicht, dein Baby in den Arm zu nehmen und es zu beruhigen, wenn es anfängt, an seinen Fingern zu saugen.
Stillen: 8 Mal/Tag in ersten 4 Wochen, ermuntern durch Reiben
B. durch leichtes Reiben über den Bauch oder das Gesicht
In den ersten vier Wochen solltest Du Dein Baby etwa acht Mal in 24 Stunden stillen. Wie lange Dein Baby trinkt, bestimmt es selbst und meist sind es am Anfang knapp 20 Minuten pro Mahlzeit. Auch wenn Dein Baby mal schläfrig ist, solltest Du es zum Trinken ermuntern. Dafür kannst Du zum Beispiel leicht über seinen Bauch oder sein Gesicht streicheln, damit es wieder wach wird. Außerdem kann es helfen, dem Baby eine angenehme Umgebung zu schaffen, in der es sich sicher und geborgen fühlt. Ein ruhiger Ort, an dem es nicht gestört wird, ist dafür ideal.
Zusammenfassung
Babys haben in den ersten Monaten nach der Geburt hauptsächlich Muttermilch oder eine spezielle Milchnahrung nötig. Während des Stillens solltest du deinem Baby so viel Zeit wie möglich geben, denn je nach Bedarf kann es mehr oder weniger Milch saugen. Ein Neugeborenes kann zwischen 2 und 5 Unzen (ca. 60-150 ml) pro Mahlzeit erhalten. Ab dem 4. Monat kann die tägliche Milchmenge auf etwa 4 bis 8 Unzen (ca. 120-250 ml) pro Mahlzeit erhöht werden. Wenn dein Baby an Gewicht zunimmt und gedeiht, hast du die richtige Menge an Milch ausgewählt.
Zusammenfassend lässt sich sagen, dass Babys in den ersten 6 Monaten etwa 750 ml Muttermilch pro Tag brauchen. Danach kann die Menge an Milch variiert werden, je nachdem, wie viel sie essen. Du solltest immer darauf achten, dass dein Baby genug zu trinken bekommt und es gut versorgt ist.
